http://www.icarroi.com/2014/05/14/status-uke-19/ Wed, 04 Jun 2014 14:53:27 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 http://www.icarroi.com/2014/05/14/status-uke-19/comment-page-1/#comment-14590 Wed, 14 May 2014 14:01:02 +0000 http://www.icarroi.com/?p=6552#comment-14590 Det er så fint å følge med på fremgangen din! Håper betennelsen i akillesen gir seg snart også. Men bra at du finner treningsformer som fungerer uten at den ødelegger:)
Gratulerer med ny løperekord også! Da jeg begynte å løpe i fjor hadde jeg som mål å løpe 12 minutter sammenhengende (8km/t), og det var virkelig en utfordring, så jeg kjenner meg igjen i det du skriver. Men når man har kommet over den vanskelige kneiken er det lettere å løpe lengre og lengre, så når du blir bedre i foten kommer du nok til å merke at du når løpemålene dine fortere og fortere:)

]]>